#Tag 3 - 60.2 kg

Nun ja, da ich heute morgen schon früh wach war, bin ich einfach mal in die Bücherei gegangen.
Ich schaute mich um und sah das Buch "Iss dich schön!" und nahm es mir gleich mit.
hahah, die wollen echt, dass ich mich vollstopfe mit dem Essen: Nicht mit mir!
Dafür gab es eine sogenannte "Kalorientabelle" und schöne Ideen, die Übersicht von meinem Essen zu behalten, ich habe es noch nicht durch, deswegen kann ich noch nicht mehr dazu sagen, aber ich hoffe, dass es mir wenigstens etwas hilft !:-)))

Der Post kam etwas spät..
Also, mein Gewicht von heute ist:

60.2 kg

Diesmal ohne Bild, entschudigung. Aber diese Zahl will ich mir nicht noch länger anschauen müssen.. :-((
Definitiv mehr Sport in den nächsten Tagen !!

#Tag 2 - 60.1 kg

Hallo.

14:12
Morgens habe ich mich zum ersten mal gewogen und hatte sofort ein Lächeln auf den Lippen:

59.7 kg

Jedoch habe ich zum Mittag hin schon viel zu viel gegessen, deswegen werd ich heute noch mehr Sport machen:-)))

ich hoffe zum Abend sieht es dann wieder besser aus.

18:30

Toll, mein kleiner Fressanfall hat sich leicht bemerkbar gemacht.. -> 60.0 kg

Dabei habe ich total den Drang noch etwas zu essen. Soll ich oder nicht?

Naja, ich ess lieber doch noch etwas, sonst endet es wieder in einem Fressanfall..

Um 20 Uhr wiege ich mich nochmal und dann wird's veröffentlich.

Je nach dem ob ich zufrieden bin oder nicht, mache ich dann nochmal Sport:-))))

20:00

Yeah, für mich heißt's heute: Sport, Sport, Sport !
Wiege jetzt 60.1 kg :-(

Naja, was soll's, vielleicht sieht's morgen wieder besser aus. Hoffentlich.

#Tag 1 - 60.3 kg

Hallo, ich bin Lia.
Mein Ziel ist es, bis zum 30. März so viel wie möglich abzunehmen.
Traumgewicht wäre 45 kg.
Etwas zu wenig, würden die meisten sagen, aber für mich perfekt.
Ich bin 165 groß, Normalgewicht wäre dann 55 kg.
Aber ich will schöner sein. Also muss es auch weniger sein.

Am 31.01.2013 habe ich schon angefangen.
Ich habe 60.3 kg gewogen.

Ich habe auch ein paar Übungen gemacht, die sogar etwas geholfen haben, glaube ich,
denn heute wiege ich wirklich etwas weniger :-)))
Aber das wird erst im nächsten Post erwähnt.
Die Posts kommen übrigens immer zwischen 18 und 21 Uhr !
(dieser Post ist eine Ausnahme, weil er noch von gestern ist.)

xoxo, Mia.